Bem vindos à Oficina das Papitas. Este meu projecto, tem como principal objectivo ajudar os meus filhos que já não vivem comigo, mas que têm de cozinhar para si próprios. Espero assim poder ajudá-los. Tentarei fazê-lo com muito amor.
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Esta semana, no meu cabaz biológico, recebi, entre outras coisas, favas frescas. Garanto-vos que há muito, mas mesmo muito tempo que não comia umas favas tão saborosas. Levou-me aos meus tempos de criança em que me deliciava com as favas que a minha avó materna fazia, depois de nós, miudas, as descarcarmos para um alguidar. Tempos felizes que não se repetem. Esta receita era dela, que a fazia na perfeição. Quis partilhá-la convosco:

 

O que preparar:

 

  1. 1,5 kg de favas ( frescas, de preferência);
  2. 0,5 dl de azeite;
  3. 1 dente de alho;
  4. 1 cebola;
  5. 100g de bacon;
  6. 1 chouriço de carne;
  7. 1 dl de vinho branco;
  8. 1 colher de sopa de polpa de tomate;
  9. 2 dl de caldo de legumes ou água;
  10. 4 ovos ( 1 por pessoa);
  11. Coentros a gosto;
  12. Sal e pimenta a gosto.

 

Como preparar:

 

Retirar da vagem e, se se preferir, tirar a pele às favas ( eu não tirei). Deitar numa caçarola o azeite,o alho e cebola picados, bem como o bacon picado. Logo que comecem a alourar, juntar o chouriço às rodelas, o vinho branco e a polpa de tomate. Mexer e tapar a caçarola, deixando suar cerca de 2’.

 

Juntar o caldo ou água e deixar ferver cerca de 10’. Seguidamente juntar as favas, mexer, e deixar cozinhar lentamente vigiando o caldo não deixando secar. Caso seja necessário, juntar um pouquinho mais de caldo durante a cozedura, mas evitar fazê-lo ; deve ficar com o mínimo de molho possível. Quando as favas estiveres cozidas, deitar o preparado num tacho ou pirex de ir ao forno. Abrir com cuidado os ovos e deitar por cima. Polvilhar com coentros picados e levar ao forno cerca de 15’, a 180ºC.

 

Servir este prato acompanhado com uma salada de alface, cebola e hortelã picada. Delicioso.

 

Mãos à obra

 

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publicado por Maria às 08:00
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