Não é digno de saborear o mel, aquele que se afasta das colmeias com medo das abelhas.
William Shakespeare
O que preparar:
- 250g de farinha de trigo;
- 1 colher de sopa de fermento;
- 1 colher de chá de sal refinado;
- 130g de açúcar;
- 120g de manteiga amolecida;
- 200g de mel;
- 1 colher de chá de essência de baunilha;
- 160ml de leite;
- 4 claras;
- 50g de nozes picadas ( opcional).
Como preparar:
Pré aquecer o forno a 180ºC. Untar com manteiga e polvilhar com farinha uma forma de bolos.
Juntar os ingredientes secos ( farinha, fermento, sal e açúcar) e reservar. Numa taça, juntar o mel, a manteiga e a essência de baunilha e bater a velocidade média. Quando se tiver formado um creme, juntar os ingredientes secos e reduzir a velocidade da batedeira. Juntar metade da quantidade do leite, as claras ( sem serem batidas), e novamente o restante leite, isto sempre sem deixar de bater. Juntar finalmente as nozes picadas.
Verter na forma e levar ao forno cerca de 30´ou até que um palito inserido no centro do bolo saia seco.
Retirar o gorno e deixar arrefecer ligeiramente dentro da forma antes de desenformar.
Um bolo delicioso para ser comido ao pequeno almoço ou lanche, acompanhado por uma boa chávena de chá.
Mãos à obra.
Receita adaptada do blog Flagrante Delícia.